Paprika

30 kmetij v tej kategoriji

Domača paprika slovenskih kmetij — sladke, pekoče in podolgovate paprike za polnitve, ajvar in sveže solate.

30 kmetij

Vse kmetije

Domača paprika (Capsicum annuum) je v Sloveniji največkrat zastopana kot sladka rdeča, zelena in rumena, vendar slovenski pridelovalci gojijo tudi mnogo specializiranih sort — od pekočih do podolgovatih za polnitve.

Domača paprika s slovenskih kmetij

Od kod izvira paprika?

Paprika izvira iz Mehike in centralne Amerike, kjer jo gojijo že 6.000+ let. Cristoforo Kolombo jo je pripeljal v Evropo leta 1493. V Madžarski se je v 16. stoletju razvila tradicija mletje sušenih paprik v začimbo “paprika”, ki je danes simbol madžarske kuhinje.

Vrste

  • Sladka rdeča/rumena (Babura) — najpopularnejša, polna, sladka
  • Zelena paprika — nedozorela; rahlo trpka
  • Podolgovata (Kapija) — za polnitve, žar, ajvar
  • Soparka — zelena slovenska sorta za solate
  • Pekoče (čili) — habanero, jalapeño, pekoča macedonska

Hranilna vrednost (100 g rdeče)

  • Vitamin C — 128 mg; več kot pomaranče!
  • Vitamin A (beta-karoten) — visoka koncentracija
  • Vitamin B6, folna kislina
  • Antioksidanti — kapsantin, lutein, zeaksantin
  • Kapsaicin (pri pekočih) — termogeni in protivnetni

Sezona

Sveže paprike v Sloveniji dozorijo od julija do oktobra. Iz neogrevanih rastlinjakov so na voljo že junija. Zimsko obdobje uvožene paprike imajo bistveno manj okusa.

Klasične slovenske jedi

  • Polnjene paprike — z rižem in mesom
  • Ajvar — paprike, pečene, pretlačene; klasika balkanske kuhinje
  • Pečene paprike v olju — z česnom in zelišči
  • Đuveč in ratatouille
  • Soparka v solati — s čebulo in olivnim oljem
  • Sušena paprika — za mleto papriko
Več sezonske zelenjave

Pogosta vprašanja

Zakaj je rdeča paprika sladka, zelena pa malo grenka?

Ker je rdeča dozorela — vsebuje več sladkorjev in karotenoidov. Zelena je nedozorela in vsebuje več zelenih klorofilov ter manj fruktoze.

Kako odstraniti lupino z paprik?

Pečete jih v pečici pri 220 °C dokler koža ne počne; položite v zaprto vrečko 10 min, nato olupite. Tako pridete do mehkih, sladkih pečenih paprik.

Kje kupiti domačo papriko blizu vas?

Slovenski pridelovalci. Spodaj zemljevid.